Selbstfürsorge ist am wichtigsten, wenn das Leben am meisten fordert.

Begleitung für Mamas, die einen nahestehenden Menschen durch eine schwere Zeit begleiten: Partner, Kind, Eltern oder andere Angehörige. Wenn es für dich zu viel wird – damit du dich nicht verlierst, während du für alle da bist.

Du kennst das?

  • Jemand der dir nahesteht, ist krank oder belastet und du organisierst, tröstest und hältst alles am Laufen.
  • Du bist Mama, Tochter, Partnerin und Helferin gleichzeitig, nur für dich selbst bleibt nicht mehr viel übrig.
  • Du sagst "es geht schon", obwohl du innerlich längst auf dem Zahnfleisch gehst.
  • Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn du etwas für dich willst, denn die anderen brauchen dich ja mehr.
  • Du bist müde, nicht nur vom Tag, sondern von allem.

Wir lernen ein Leben lang, wie wir sein sollen: wie eine gute Mama ist, was sich gehört, was man aushält, was man besser nicht sagt. Irgendwann kennen wir diese Stimmen so gut, dass wir unsere eigene kaum noch hören.

Wie viel von dem, was dich wirklich ausmacht, ist gerade noch da?

Du hältst alles zusammen. Und wer hält dich?

Gemeinsam finden wir heraus: Was brauchst du gerade am Meisten? Was ist dir wirklich wichtig? Wo sind deine Grenzen? 

Wenn du Raum bekommst, musst du nicht mehr nur funktionieren. Du spürst wieder, was in dir passiert, und triffst bewusstere Entscheidungen für dich. Auch deine Bedürfnisse wollen gehört werden. Schenke dir diesen Anker.

Du bist goldwert.

Du kannst für andere nur da sein, wenn du dich selbst nicht ganz verlierst.

Die Unterstützung hat mir geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen und meine Ziele klarer zu sehen. Deine einfühlsame Art und die wertvolle Zeit haben mich motiviert und gestärkt.

Coachee

Nie hatte ich das Gefühl ich dürfte etwas nicht sagen oder etwas wäre nicht angebracht. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt – was Grundlage dafür war, dass ich tief in mich hineingehen konnte.

Julie (2fach Mama)

Durch das Coaching hat sich für mich am meisten verändert, dass ich im Alltag gelassener bin und besser mit stressigen Situationen umgehen kann. Besonders gut getan hat mir die ruhige, persönliche und liebevolle Art.

Coachee

Familiencoachin / Life Trust Coachin / StarkMacher® Mentorin 

Systemisch, ressourcenorientiert & auf Augenhöhe.

Meine Angebote in Bruckmühl & Rosenheim

Goldmama Paket

Dich wieder spüren. Ich bin 2 - 3 Monate an deiner Seite. Wir schauen, was du trägst, was davon wirklich deins ist und wie du dir Raum, Kraft und Leichtigkeit zurückholst, auch wenn sich in der Familie gerade nicht alles ändern lässt.

Goldsession

Einmal durchatmen. Ein Gespräch, in dem nur du zählst. Wir sortieren, was gerade auf dir liegt, und finden einen ersten Schritt, der sich machbar anfühlt. Gut, wenn du erst mal spüren willst, ob dir die Begleitung guttut.

Goldzeit Workshop

Gemeinsame Zeit ohne Leistungsdruck und ohne Alltag dazwischen. Zum Entdecken, Zuhören und Sein, für dich und dein Schulkind.

Wir schauen gemeinsam, was du brauchst.

Du musst nicht wissen, was du genau brauchst. Erzähl mir einfach, wo du gerade stehst.

Ich bin Michaela.

Familiencoachin, Mama und Herzensmensch in Bruckmühl bei Rosenheim. Ich liebe die Momente, in denen Menschen anfangen, sich selbst wieder zu sehen. Nicht die Version, die funktionieren soll, sondern den Menschen dahinter. Dich.

Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe. Wir brauchen einen sicheren Raum, jemanden, der mit uns hinschaut, und den Mut, uns selbst wieder wirklich zuzuhören.

Ich freu mich auf dich!

Schreib mir per Formular, an goldsein@michaelaschlosser.de, oder ruf an bzw. schreib per WhatsApp: 0176 64852163.

Coachingraum: Bruckmühl/Heufeldmühle

Mit dem absenden meiner Nachricht bestätige ich, dass ich die Datenschutzerklärung gelesen habe und mit der Verarbeitung meiner Daten einverstanden bin.

Bitte beachte,

Coaching ist keine Psychotherapie und kann sie nicht ersetzen. Wenn du selbst gerade akut psychisch erkrankt bist, ist eine therapeutische Begleitung der richtige erste Schritt. Die Erkrankung eines Angehörigen ist kein Hinderungsgrund, im Gegenteil, dafür bin ich da. Bei Unsicherheit melde dich gern vorab bei mir.

Coachingraum

Bruckmühl/Heufeldmühle

Telefon

0176 64852163