Coachin, kreative Denkerin, Mama, Mutmacherin, Herzensmensch. Mein tiefster Wunsch ist es, dass mentale Gesundheit so selbstverständlich wird wie ein Hausarztbesuch.

Ich kenne das Gefühl, stark wirken zu müssen, obwohl innerlich alles wackelt.

Früher wollte ich es allen recht machen – bis ich lernte, dass echter Frieden nicht entsteht, wenn wir Erwartungen erfüllen, sondern wenn wir uns selbst verstehen.

Heute begleite ich junge Menschen und Familien auf genau diesem Weg. Mit Herz, Verbindung und dem Wissen, dass Veränderung nicht perfekt, aber immer möglich ist.

💛 Ich glaube fest daran: In jedem von uns steckt Gold. Manchmal braucht es nur jemanden, der hilft, es wieder zu sehen.

🧡 Du fühlst dich in manchen Themen überfordert?

🧡 Du funktionierst nach außen – aber innen sieht es anders aus?

🧡 Du willst einfach mal du sein dürfen, ohne Druck & ohne Maske?

Der erste Schritt zu deinem Ziel ist einfach:

Wir lernen uns in einem kostenlosen Gespräch kennen, ganz ohne Druck, einfach von Mensch zu Mensch.

Du erzählst, wo du gerade stehst. Ich höre zu, stelle Fragen und zeige dir, wie Coaching dir helfen kann, deinen Weg klarer zu sehen.

Danach entscheidest du, ob wir gemeinsam weitergehen.

💛 Klarheit beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.

Worum geht’s?

✨️ Klarheit finden

✨️ Grenzen setzen lernen

✨️ Den eigenen Weg entdecken

✨️ Raus aus Selbstzweifeln

✨️ Umgang mit Gefühlen & Druck

✨️ Kommunikation in Familie, Schule, Beruf

Keine Therapie. Kein „Jetzt musst du das so machen“. Nur du. Und jemand, der dich sieht.